春節(jié)假期接近尾聲，開工在即，一些人出現了身體疲憊、情緒低落、失眠、食欲不振以及胃腸不適等癥狀。專家提醒，這可能是“節(jié)后綜合征”在作祟，應盡快調整作息，保持規(guī)律飲食，適當增加運動量，逐步恢復工作節(jié)奏，幫助身心重回正軌。

  新華社發(fā) 梁晨 制圖